Die 5-Säulen Philosophie von Kneipp & ein tolles Gewinnspiel

Dieser Beitrag enthält Spuren von Werbung für die Firma Kneipp.

“Die Natur ist die beste Apotheke” -Sebastian Kneipp-

Bereits beim Kneipp Blogger-Event 2016 erfuhr ich etwas über die 5-Säulen Philosophie von Kneipp. So richtig wurde aber das Thema beim VIP-Autoren Treffen im letzten Jahr aufgegriffen und neben gesunder Ernährung, hatten wir ausreichend Bewegung auf dem Barfußpfad, der mit einer Durchquerung eines kalten Flusses endete. Zudem wurde unser beim Blogger-Event 2016 erlangtes Wissen über Kräuter im letzten Jahr erneut aufgefrischt.

Fünf Säulen? Das klingt ja nach überdimensionalen antiken Bauten. Und erst einmal weniger nach einem Konzept, mit dem wir unsere Gesundheit auf Vordermann bringen. Doch Sebastian Kneipps wirksame Philosophie fußt eben auf den fünf Grundprinzipien Wasser, Pflanzen, Bewegung, Ernährung und Balance.**

Wasser: Wasseranwendungen und Kneippgüsse
Mit dem Gedanken, kaltes Wasser über meine Haut laufen zu lassen, konnte ich mich bis vor ein paar Jahren noch nicht anfreunden. Mittlerweile genieße ich aber gelegentlich den wärmenden Effekt.

Pflanzen: Pflanzen als Heilmittel
Meine Mom besitzt ein umfangreiches Pflanzenwissen und dieses Wissen vermittelte sie auch meiner Schwester und mir frühzeitig. Ihren Tee bereitet sie nach wie vor aus ihren selbst gesammelten Heilkräutern zu.

Bewegung: Gesundheit durch Bewegung
Dass Bewegung wichtig ist, versteht sich von selbst. Nur fällt es mir an milderen Tagen wesentlich leichter und ich gestehe, dass die Bewegung bei mir derzeit zu kurz kommt.

Ernährung: Gesunde, bewusste Ernährung
Asche auf mein Haupt, denn ich muss zugeben, dass ich das esse, wonach ich gerade Appetit habe. Die warme Mahlzeit am Tag muss das dann ausgleichen und da achte ich auch auf die Zutaten.

Balance: Gesundheit durch Ausgeglichenheit
“Geh Du vor”, sagte die Seele zum Körper, “auf mich hört er nicht. Vielleicht hört er auf Dich.” “Ich werde krank werden, dann wird er Zeit für Dich haben”, sagte der Körper zur Seele. -Ulrich Schaffer-

Zu diesen Eckpfeilern hat Kneipp allgemeingültige und praktische Faustregeln und Anwendungen entwickelt. Seine Methoden und Ansichten sind heute nicht nur moderner denn je, sondern wurden in vielen anderen Gesundheitskonzepten kopiert oder weiterentwickelt.**

„Wie alles begann: Kneipps ganzheitliche 5-Säulen-Philosophie“ erläutert auf unterhaltsame Weise die fünf Säulen der Kneipp-Philosophie. Der animierte Erklärfilm veranschaulicht Säule für Säule, wie man die Kneipp-Philosophie in seinen Alltag integrieren kann und wie man mit Kneipps ganzheitlicher Lehre gesund lebt.**

Und wenn ihr den animierten Erklärfilm aufmerksam geschaut habt, fällt es euch bestimmt nicht schwer, die Frage beim Gewinnspiel richtig zu beantworten.

Gewinnspiel? Richtig gelesen: Exklusiv an unsere Leser verlost Kneipp 10 Pakete für die Erkältungszeit. Das Gewinnspiel geht bis zum 25. Februar 2018 und zum Teilnahme-Formular gelangt ihr hier >>Klick*!!

Teilnahmebedingungen:
Die Aktion „Kneipp® erklärt: die 5-Säulen-Philosophie“ mit Gewinnspiel wird veranstaltet und durchgeführt von Kneipp GmbH (nachfolgend „Kneipp“ genannt). Mit der Teilnahme an diesem Gewinnspiel akzeptiert der Benutzer diese Teilnahmebedingungen.
Die Aktion „Kneipp® erklärt: die 5-Säulen-Philosophie“ mit Gewinnspiel wird auch auf anderen Blogs der Kneipp® VIP-Autoren durchgeführt. Die Teilnahme selbst erfolgt über kneipp.com. Die Teilnehmer müssen mindestens 18 Jahre alt sein und einen Wohnsitz in Deutschland oder Österreich haben. Mitarbeiter von Kneipp und deren Angehörige sind ausgeschlossen.
Gewinnberechtigt sind alle Teilnehmer aus D A CH, die an der Aktion „Kneipp® erklärt: die 5-Säulen-Philosophie“ teilgenommen haben und das Teilnahmeformular vollständig ausgefüllt haben.
Es werden insgesamt zehn Gewinner gezogen. Pro Gewinner versendet Kneipp am Ende der Aktion ein Produktset. Teilnahmezeitraum ist der: 22.01.2018 bis 25.02.2018 
Die Barauszahlung der Sachwerte der Gewinne ist nicht möglich. Das Gleiche gilt für einen Tausch der Gewinne. Die Adressdaten dienen ausschließlich dem Versand der Gewinne. Alle Adressdaten werden bis zum Versand der Gewinne gespeichert und anschließend gelöscht. Eine Weitergabe an Dritte ist ausgeschlossen. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.**

Viel Glück!

*Link führt zur Partner-Website
(**Textquelle: www.kneipp.com)

2 Gedanken zu „Die 5-Säulen Philosophie von Kneipp & ein tolles Gewinnspiel

  1. Femi

    Hallo meine Liebe.

    das Video ist ja süß gemacht 🙂
    Wasser direkt als Heilmittel, so habe ich es noch nie betrachtet obwohl es logisch klingt .
    Wenn der innere Schweinehund nicht immer da wäre….

    Fühl Dich gedrückt. Femi

    Antworten
    1. BeautyPeaches Artikelautor

      Hallo Liebes,
      das ist es wahrhaftig.
      Stimmt, es kostet mich auch jedes Mal Überwindung, wenn das kalte Wasser näher kommt, aber es tut gut.
      Ich drück dich. ♥liche Grüße, deine Sabrina

      Antworten

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